Članki

" V prvem valu corone, na začetku marca, sem bila ravno malo več kot mesec dni v programu preobrazba pri Urški in Anji, to pomeni,…

Pozdravček Midve sva navdušeni 😀 in tako zelo veseli, da vas je toliko, ki si želite preizkusiti trening iz on line programa. Izbrali sva TABATO…

Tudi Moški potrebujete funkcionalno vadbo 🙋‍♂️🏋️‍♂️🤸‍♂️ Nismo tako različni kot si mislimo 🙂 🎯 Mišice medeničnega dna so tudi pri moških pogosto vzrok za bolečine…

Pred kratkim se je na spletu vžgala močna debata o celulitu. Ja, celulit je bil, je in vedno bo. Pa vendar celulit ni povezan samo…

Ne, ne pomaga ta poved. Ne pomaga, ko se počutimo preobremenjeni, utrujeni in brez energije. Vsi dejavniki, ki jih dojemamo kot negativne ali pa nam…

Ali gibanje vpliva na naše hormonsko ravnovesje in menstruacijo? 👇👇👇 Vsekakor! To je tema o kateri bi lahko govorila dan in noč ter pisala res…

Menim, da pri svojih 37 izgledam in se počutim bolje kot kadarkoli. V nadaljevanju ti povem recept. Nekaj časa sem razmišljala o tej objavi. In…

Velika večina nas je bila v tem času potisnjena v to, da se ustavimo in trenutna situacija nam je onemogočila tudi utečeno delo. Pa čeprav…

❤️ Srčnost, ❤️ Povezovanje, ❤️ Vztrajnost, ❤️ Zaupanje ❤️ Spoštovanje.   Ko sem v življenju stopila na novo pot, nisem imela nobenih pričakovanj. Preko svojih…

Kolikokrat so mi številke na tehtnici pokvarile dan?  🤷‍♀️ Neštetokrat. Sploh, ko se ozrem nazaj, še v čase, ko sem se borila z bulimijo in…