Rehabilitacijski program

Na podlagi začetnih meritev vam bomo pripravili individualno načrtovano vadbo. Gre za manjše skupine, kjer se inštruktor lažje posveti potrebam posameznika.

Rehabilitacijska vadba

Individualno načrtovana vadba, ki temelji na osnovi začetnih meritev posameznika. Cilj vadbe je posameznika vrniti v stanje pred poškodbo, boleznijo ali zmanjšati oz. ustaviti bolečino, pri tistih s kroničnimi okvarami. Posledica tega je povečana funkcionalnost posameznika za vključenosti v vsakodnevne življenjske aktivnosti.

Za tiste, ki se zaradi različnih vzrokov (poškodba, bolezen) in posledično gibalnih omejitev ne morete vključiti v ostale oblike skupinskih vadb. Prednost je delo v manjših skupinah, kjer se trener bolje posveti posamezniku in je zato napredek do željenega cilja hitrejši.

FZS licenca

Licenca Fitnes zveze Slovenije za fitnes inštruktorico.

Avtorski programi

Avtorica večih gibalnih in terapevtskih programov ter literature.

Strokovnost

Aktivno izobraževanje, obiskovanje seminarjev in leta izkušenj.

Si pripravljen/a znova
zaživeti in postati fit?

Hočem spremembo

FZS licenca

Licenca Fitnes zveze Slovenije za fitnes inštruktorico.

Avtorski programi

Popolnoma prilagojeni vadbeni programi, pri nas ste v strokovnih in varnih rokah.

3 veje programov

Ponujamo gibalne, terapevtske in rehabilitacijske programe.

Strokovnost

Skupaj se bomo vrnili nazaj k osnovam in vas naučili pravilnega gibanja.