Tekaška delavnica s Sandijem Ivančičem

Avtor: 13. maj, 2019 Obvestila
Tek je ena najosnovnejših človekovih gibalnih aktivnosti 🏃‍♀️🏃‍♂️
Večina športov tek vključuje v osnove gibanja, kajti gre za preprosto gibanje. No, vsaj zdi se tako, ko prestavljamo eno nogo pred drugo. Tehnika teka, pa je vse prej kot to 🤔
 
💯 Tehnika teka ni samo pravilen pristanek peta – prsti, ampak je skupek gibanja celotnega telesa. Noge, trup, roke in tudi glava.
 
👉👉 V sklopu 3 mesečnega programa Povrni si svoje fit telo do poletja, 25. maja 2019 organiziramo drugo delavnico, ki bo v celoti posvečena teku.
 
Delavnica bo potekala pod vodstvom Sandija Ivančiča.
Sandi je profesionalni trener triatlona. V svoji karieri je nanizal številne uspehe, sedaj pa svoje znanje uspešno prenaša na mlajše generacije.
 
⬇️ Komu je delavnica namenjena? ⬇️
 
Delavnica je namenjena prav vsem 🙌
Tako začetnikom, rekreativnim tekačem, kot tudi izkušenim maratoncem.
Začetniki boste spoznali, se naučili čim bolj zdravega načina treniranja, kar pomeni, da se boste naučili uživati v teku.
Izkušeni tekači pa boste na delavnici še dodatno izpilili svoj slog teka.
 
📌 Vsaj 90% rekreativnih tekačev lahko bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?
 
S tekom skrbimo za zdravje, ohranjamo vitko linijo in navezujemo stike. Čeprav je tek individualna športna panoga, to še ne pomeni, da ni družabna 😊
 
25. maja 2019 bomo to na delavnici tudi dokazali 😊
 
Dobimo se ob 9 uri zjutraj v prostorih Centra Celote.
 
❗️❗️ Delavnica je brezplačna za vse aktivne člane Centra Celote.
❗️❗️ Za vse ostale, ki bi se želeli pridružiti, pa je prispevek 10 eur.
 
Prijave potekajo preko:
▪️ kontaktnega obrazca ➡️ https://centercelote.si/kontakt/
▪️ telefona ➡️ 040 517 613
▪️ na recepciji Centra Celote ➡️ Preserje 7b, 3314 Braslovče
Vidimo 😊

Pusti sporočilo