Fit na daljavo

Kljub temu, da vadba poteka preko spleta,
je strokovno podkovana

Vadba na daljavo

Izvajali bomo vadbo, v kombinaciji z različnimi gibalnimi programi, ki smo jih skozi naš koncept razvijali več let. Vadbo prilagodimo glede na vašo telesno pripravljenost in glede na vaše želje. Vadba je namenjena vsem, tako za popolne začetnike in tudi za tiste, ki ste aktivni večkrat na teden.
Vadba bo potekala z lastno težo. V primeru, da imate doma kakšne pripomočke (utežke, elastike, žogo,…) lahko na vašo željo v vadbeni program vključimo tudi to, vendar NI pogoj!

Kljub temu, da vadba poteka preko spleta, je strokovno podkovana. Trener je z vami od začetka do konca vadbe, vas bodri, spodbuja, motivira in skrbi, da vaje izvajate pravilno.

Kako poteka?

  • Pozdrav, kratek pogovor
  • Ogrevanje
  • Trening
  • Razteg

Urnik / dan poteka vadb?

Dan in uro si prilagodite tako, da vam ustreza kar se da najbolje, oziroma po dogovoru z vašim trenerjem najdete najbolj optimalno rešitev.

Način plačila?

Izberete željeno število virtualnih srečanj (glej cenik), nam to sporočite po e-pošti, kjer vam pripravimo predračun. Ko je plačilo poravnano, pričnemo z virtualnimi srečanji, po vnaprej dogovorjenem urniku.

Kaj potrebujete?

  • Internet, računalnik ali pametni telefon s kamero in SKYPE.
  • Vadbeni prostor (dnevna soba, spalnica, kuhinja, terasa, travnik, plaža, pisarna,….)
  • Stekleničko vode
  • Vadbeno podlogo

! Zakupljeno število ur je potrebno porabiti v roku šestih (6) tednov.
!! Po pretečenem času (šest tednov) ni več mogoče koristiti že zakupljenih ur. Če želite nadaljevati s treningi, je potreben nakup novih srečanj.

Si pripravljen/a znova
zaživeti in postati fit?

Hočem spremembo

FZS licenca

Licenca Fitnes zveze Slovenije za fitnes inštruktorico.

Avtorski programi

Popolnoma prilagojeni vadbeni programi, pri nas ste v strokovnih in varnih rokah.

3 veje programov

Ponujamo gibalne, terapevtske in rehabilitacijske programe.

Strokovnost

Skupaj se bomo vrnili nazaj k osnovam in vas naučili pravilnega gibanja.