Fit Ženska

Avtorski program Centra Celote
namenjen vsem ženskam ali dobri stari TNZ skozi celoto.

TNZ/oblikovanje
Nizko do srednje intenzivna vadba

Vadba prilagojena ženskemu telesu

Avtorski program Centra Celote namenjen vsem ženskam ali dobri stari TNZ skozi celoto.

Na vadbi se bomo preko različnih vaj prilagojenim ženskemu telesu osredotočale na pravilno gibanje in oblikovanje ter krepitev kritičnih ženskih predelov. Statične vaje, ki lepo oblikujejo žensko telo so zelo učinkovite in hkrati primerne tudi za ženske med nosečnostjo (če ste bile prej že aktivne) in po porodu.

Vadba pa je prav tako namenjena vsem tistim ženskam, ki imajo različne zdravstvene omejitve in seveda vsem tistim, ki si želijo preko gibanja začutiti svoj Izvor, se povezati same s sabo ter se ponovno začutiti in vzljubiti.

Si pripravljen/a znova
zaživeti in postati fit?

Hočem spremembo

FZS licenca

Licenca Fitnes zveze Slovenije za fitnes inštruktorico.

Avtorski programi

Popolnoma prilagojeni vadbeni programi, pri nas ste v strokovnih in varnih rokah.

3 veje programov

Ponujamo gibalne, terapevtske in rehabilitacijske programe.

Strokovnost

Skupaj se bomo vrnili nazaj k osnovam in vas naučili pravilnega gibanja.