Mladostniki in pravilno gibanje

Avtor: 22. december, 2019 Članki

Vesela sem, ko vidim na treningih vedno več mladih obrazov. Se počutim kar mlajšo. 😂

Vesela, da se starši zavedajo, kako pomembno je pravilno gibanje sploh pri mladih športnikih.
Žal se v klubih ne dela dovolj na pravilni tehniki, v ospredju so žal samo dobri rezultati in potem mladostniki kompenzirajo kar pa se na dolgi rok kaže skozi različne poškodbe, asimetrije telesa in nenazadnje obrabo hrbtenice, ki je že tako ali tako obremenjena zaradi šolskih torb, nepravilnega sedenja in prehitre rasti.

Otroci se hitro učijo, zato je smiselno, da ozavestijo pravilne gibalne vzorce, ki jim na dolgi rok prinesejo boljše rezultate in nenazadnje zdravje.

Rezultati so v športu najbolj pomembni, a nič ni vredno več od zdravja.💛💛

Pusti sporočilo