Članki

Delo trenerja

Res je, da je trenerstvo in celostna skrb za vsakega posameznika moja služba, ampak takšna, ki jo opravljam z vsem srcem, takšna, ki mi nudi…
Anja Nadvežnik
6. maj, 2019
Članki

Kosilo: Jota

Enolončnice niso pogosto na našem meniju, ampak tu pa tam pa se zgodi 😀 in moram priznati da kar paše malo spremembe,... no meni 🙂 ostali niso tako…
Anja Nadvežnik
23. april, 2019
Članki

Naše telo je povezana celota

Zakaj zagovarjam na treningu koncept vaj za celo telo in ne ločenih treningov za spodnji in zgornji del? 🚶‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️ Ker nismo ločeni od nog, rok, bokov,…
Anja Nadvežnik
22. april, 2019